"Это момент, после которого прежняя жизнь перестаёт работать так, как раньше"
Каждый вопрос, заданный специалистам в федеральном чате "КСВО. Разговор с психологом" — это боль семьи. Или же проблема, которую нет возможности решить самостоятельно.
Зачастую один вопрос вытекает из другого. Они соединяются в неразрешимый клубок.
Что делать, когда мужчина принимает решение идти на СВО, хотя до этого его жизнь никак не была связана с армией?
"Когда мужчина уходит на СВО, для семьи это не просто решение. Это момент, после которого прежняя жизнь перестаёт работать так, как раньше. Женщина оказывается в ситуации, где у неё нет времени «принять» или «осмыслить». Нужно сразу жить дальше — с тревогой, с ожиданием, с ощущением, что многое теперь держится на ней",
— говорит Ирина Трифонова, клинический психолог.
Специалисты убеждены, что вопрос «как смириться» на практике звучит иначе.
"Не «как принять», а «как выжить» в новой реальности, не разрушившись внутри. И здесь важно не пытаться быстро привести себя в «правильное состояние", — поясняет Ирина.
Нормального, правильного состояния здесь нет. И это надо учитывать.
Есть страх за него. Есть злость, что это вообще происходит. Есть чувство одиночества. И это всё нормально для такой тяжелой ситуации
Нужно понимать, что отношения в этот период сохраняются не за счёт правильных слов или поддержки «по инструкции». Они сохраняются за счёт контакта.
"Контакт — это не только «я тебя поддерживаю». Это возможность говорить честно, иногда тяжело, иногда с паузами, иногда с недопониманием — но не уходить друг от друга", — уточняет клинический психолог.
#КСВОрядом
Каждый вопрос, заданный специалистам в федеральном чате "КСВО. Разговор с психологом" — это боль семьи. Или же проблема, которую нет возможности решить самостоятельно.
Зачастую один вопрос вытекает из другого. Они соединяются в неразрешимый клубок.
Что делать, когда мужчина принимает решение идти на СВО, хотя до этого его жизнь никак не была связана с армией?
"Когда мужчина уходит на СВО, для семьи это не просто решение. Это момент, после которого прежняя жизнь перестаёт работать так, как раньше. Женщина оказывается в ситуации, где у неё нет времени «принять» или «осмыслить». Нужно сразу жить дальше — с тревогой, с ожиданием, с ощущением, что многое теперь держится на ней",
— говорит Ирина Трифонова, клинический психолог.
Специалисты убеждены, что вопрос «как смириться» на практике звучит иначе.
"Не «как принять», а «как выжить» в новой реальности, не разрушившись внутри. И здесь важно не пытаться быстро привести себя в «правильное состояние", — поясняет Ирина.
Нормального, правильного состояния здесь нет. И это надо учитывать.
Есть страх за него. Есть злость, что это вообще происходит. Есть чувство одиночества. И это всё нормально для такой тяжелой ситуации
Нужно понимать, что отношения в этот период сохраняются не за счёт правильных слов или поддержки «по инструкции». Они сохраняются за счёт контакта.
"Контакт — это не только «я тебя поддерживаю». Это возможность говорить честно, иногда тяжело, иногда с паузами, иногда с недопониманием — но не уходить друг от друга", — уточняет клинический психолог.
#КСВОрядом