После СВО мужчина может не быть готов к психологической помощи. И это нормально. Сопротивление — нормальная реакция, особенно для тех, кто прошёл боевой опыт.
Как помочь, если он не хочет обращаться к специалисту? Об этом мы говорили с клиническим психологом проекта «КСВО. Разговор с психологом» Ириной Трифоновой.
Попытки «уговорить» или надавить чаще дают обратный эффект. Работает другой путь, непрямой — когда рядом есть человек, который не оценивает, не исправляет и не требует.
Важно дать понять: можно быть в любом состоянии — и тебя не отвергнут. Именно это часто становится первым шагом к принятию помощи.
Ирина Трифонова особенно подчеркивает, что восстановление — это не процесс «вернуться к прежнему». Это процесс построения новой устойчивости. И здесь семья не должна «лечить».
Семья должна выдерживать рядом. Это сложнее, чем кажется. Но именно это даёт результат.
#КСВОрядом
Как помочь, если он не хочет обращаться к специалисту? Об этом мы говорили с клиническим психологом проекта «КСВО. Разговор с психологом» Ириной Трифоновой.
Попытки «уговорить» или надавить чаще дают обратный эффект. Работает другой путь, непрямой — когда рядом есть человек, который не оценивает, не исправляет и не требует.
Важно дать понять: можно быть в любом состоянии — и тебя не отвергнут. Именно это часто становится первым шагом к принятию помощи.
Ирина Трифонова особенно подчеркивает, что восстановление — это не процесс «вернуться к прежнему». Это процесс построения новой устойчивости. И здесь семья не должна «лечить».
Семья должна выдерживать рядом. Это сложнее, чем кажется. Но именно это даёт результат.
#КСВОрядом