Поддержка без вмешательства: роль семьи в психологической адаптации после СВО

После СВО мужчина может не быть готов к психологической помощи. И это нормально. Сопротивление — нормальная реакция, особенно для тех, кто прошёл боевой опыт.

Как помочь, если он не хочет обращаться к специалисту? Об этом мы говорили с клиническим психологом проекта «КСВО. Разговор с психологом» Ириной Трифоновой.

Попытки «уговорить» или надавить чаще дают обратный эффект. Работает другой путь, непрямой — когда рядом есть человек, который не оценивает, не исправляет и не требует.

Важно дать понять: можно быть в любом состоянии — и тебя не отвергнут. Именно это часто становится первым шагом к принятию помощи.

Ирина Трифонова особенно подчеркивает, что восстановление — это не процесс «вернуться к прежнему». Это процесс построения новой устойчивости. И здесь семья не должна «лечить».

Семья должна выдерживать рядом. Это сложнее, чем кажется. Но именно это даёт результат.


#КСВОрядом